Notre mission
Chez Barbell Rive Nord, nous prenons à cœur l’atteinte de vos objectifs. Nous avons pour mission d’offrir un service de kinésiologie à travers un environnement fonctionnel, dynamique et familial. Chacun de nos membres aura accès à notre centre 24h sur 24h, 365 jours par année. Nous sommes spécialisés dans les domaines de la dynamophilie et des hommes forts, mais nous tenons à préciser que tout le monde est le bienvenu afin de venir s’entrainer chez nous, peu importe le type d’entrainement visé ou le niveau auquel vous êtes rendu.
Un entraineur sera disponible sur rendez-vous pour :
- Une consultation privée;
- Un suivi de réadaptation;
- Performance;
- Remise en forme;
- Et plus!
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Foire aux questions
Comment fonctionnes les heures d’ouverture?
Le centre est ouvert 24h/7j/365j. Il y a un système de clef électronique pour avoir accès au centre. Veuillez contacter François par téléphone, par courriel, par messages ou autres si vous êtes intéressé.
Combien coute l’encadrement par un kinésiologue et comment cela fonctionne- t-il ?
François sera là pour vous encadrer en prenant un rendez vous gratuit pour une évaluation. Par la suite, vous pourrez le prendre comme entraineur personnel pour un suivi mensuel à partir de 129.99 plus taxes. Ceci inclus un programme d’entrainement spécifique et une session d’une heure (ou plus) pour le démontrer ainsi qu’un suivi hebdomadaire.
Est-il obligatoire de prendre un encadrement privé pour s’inscrire?
Non, la plupart des membres ont déjà un encadrement à distance. Par contre, il est fortement recommandé de prendre le suivi si vous êtes un débutant dans le sport.
Il y a-t-il un vestiaire, mini-cuisine (frigidaire, micro-ondes) et une douche de disponible?
Oui.
Il y a-t-il des machines ou seulement des poids libres?
Nous avons quelques machines actuellement (machines de jambes, de dos, d’endurance aérobique) de marque Atlantis, et nous allons nous en procurer d’avantage dans les prochains mois.
Avez-vous des barres spécialisées?
Oui, nous avons une safety bar, trap bar, 2x swiss bars (une ajustable), buffalo bar, 4x deadlift bars, 2x squat bars et 9 power bars. Les marques sont : Strongarm sports, Rogue, Texas equipment, Titan.
Avez-vous des objets d’homme fort?
Oui, nous avons un pneu de 550lbs, des ‘’farmers walks’’ de 75lbs chaque, un ‘’circus dumbells’’ de 50lbs, un ‘’log press’’ de 50lbs, un traineau et plus encore !
Avez-vous des poids calibrés?
Oui, nous somme un des seuls centres au Québec qui a accès à ce genre d’équipement. Les poids sont de marques Rogues et nous avons 4 kit complets (2×0.25kg argents, 2×0.5kg argents, 2×1.25kg argents, 2×2.5kg noirs, 2x5kg blancs, 2x10kg verts, 2x15kg jaunes, 2x20kg bleus avec 6x 25kg rouges) et de plus, 6x 50kg noirs supplémentaires au cas ou il manquerait de 25kg.
Qu’est ce que le ‘’PR Board’’
Le tableau des records personnels est là pour créé une certaine compétition amicale entre membres, et surtout envers nous-même. Il y est inscrit votre nom, votre poids corporel, votre meilleur squat, bench, deadlift, total et votre meilleure formule. Si vous avez déjà compétitionné, la meilleure performance sera affichée en couleur sur le tableau.
Ferez-vous des compétitions sur place?
Oui, il y aura au moins une de la FQD (Fédération de dynamophilie du Quebec) et au moins une de la RPS (révolution powerlifting syndicate).
Avez-vous un service de massothérapie?
Oui, notre massothérapeute est disponible sur demande.
On veut avoir votre feedback. N'hésite pas à entrer en contact avec nous!
Adresse
Ste-Therese, J7E 1C5
514-583-1692
Heures d'ouverture
Samedi et dimanche : sur demande